Editions J'ai Lu Bien Etre - L'estime de Sois de Nathaniel Branden : s'aimer, s'accepter et s'accomplir
Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de réparer, les symptomes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi. Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement? Quels sont les facteurs qui la fragilisent? Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendances et nos relations, et sur son role primordial dans le développement de nos potentiels. A la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.
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